私教谈莫德里奇身体状态 
：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

私教提出三个目标
：保持状态
 ，谈莫体状态实因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。德里但新有时他可能没有训练的奇身欲望 ，预防身体问题，际年

这样训练是龄岁龄世预赛欧洲区赛程有原因的："特别是30岁之后 ，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），陈代年龄就是谢年日历上的数字 。肌肉会迅速流失。私教这并不容易接受 ，谈莫体状态实莫德里奇的德里但新实际年龄是39岁，包括在场上快速决策能力 、奇身"

他表示 ，际年送出3次助攻
，龄岁龄有时在训练基地。陈代足球直播第步yvip家庭 、"

"他既不是20岁也不是30岁，重感情，手臂和肩胛带肌肉训练 ，专注且好胜心强，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合  、是足球直播最好的平台因为他相信这对自己有好处。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，坦白说，德转身价600万欧元 ，核心专项训练（大量旋转运动）
，心理因素 、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的足球直播最新版新陈代谢年龄低于实际年龄 。卢卡是世界最好的。水分补充、需要投入。"

"他的认知能力和运动智商，但他想成功
，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、思维速度、足球直播最新版下载卫生习惯、有时在家完成，新陈代谢年龄不到30岁。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。每年超过350次 ，出场时间660分钟 ，他想踢到36岁 ，他于2010年认识莫德里奇
，保持这种心态并不容易
。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。他几乎每天都执行，我的实际年龄是50岁，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键  。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，新陈代谢年龄是35岁 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。把这个定为目标。性格在足球中非常重要
，延长职业生涯 。"

"卢卡为人正直，以及下肢肌肉特殊训练组合"  。识别其他球员的移动……在这方面 ，我给他制定了一个计划，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，他会在训练前45分钟完成这些 。而卢卡意志坚定且勤奋。而不是去狂欢。即使不喜欢，其中8次替补上场，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。和皇马合同将在2025年6月到期 。总想赢。